• [在新窗口中浏览]饮食 帮你留住女人味
  • 雌激素是维系女人第二特征的重要因素，它可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性，因此很多女人希望通过补充雌激素来延缓衰老。然而医学研究显示，药物补充雌激素在提高女性生活品质的同时，也容易导致乳腺癌风险的增加。其实，补充雌激素有更加安全的方法，那就是调整我..
  • 来源:  日期:2007-11-17 18:52:37
  • [在新窗口中浏览]妙用 齐齐来做“醋”美人
  • 醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对头发起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸引到一些十分需要的营养，松软皮肤、增强皮肤活力的作用。所以，..
  • 来源:  日期:2007-11-17 18:49:35
  • [在新窗口中浏览]多吃海鲜 利于受孕
  • 专家指出，夫妇准备怀孩子的前1-2个月，就应多增加营养。特别是每天吃点海产品，对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。 　　精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。但是精氨酸人体不能自身合成，必须从食物中摄取。而海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物，鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等..
  • 来源:  日期:2008-7-2 8:48:29
  • [在新窗口中浏览]时下白领“带饭族”什么菜品不宜带？
  • 食堂的饭菜实在干瘪难咽，午休时间又不够外出吃饭，既能节省时间又能满足胃口的方法无疑就是自带盒饭，现在很多年轻人选择这个方法来解决肚子的问题。于是，写字楼里的公司因附近没有午餐食堂，只好配备了微波炉和冰箱帮助员工解决午餐问题。当然，夏季带饭很受限制，需要特别注意。怎样的菜肴不易变质、更适合微波炉加热？什么样的菜品不宜..
  • 来源:  日期:2008-6-30 9:46:32
  • [在新窗口中浏览]三款夏日降火美容的水果餐
  • 炎炎夏日里不愿意做饭，更不愿意吃那些热气腾腾的饭，反倒是一些可以生吃的蔬菜水果成为了新的宠儿。让我们也亲自动手做一做清凉可口的美味，增添一点生活的情趣，当你的爱人回家，看到桌子上摆着一碟赏新悦目的小美味会多么开心呀。 凤梨苦瓜汁凤梨苦瓜汁材料：凤梨一颗、苦瓜一条、蜂蜜少许。1.凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。2.将..
  • 来源:  日期:2008-6-26 8:55:01
  • [在新窗口中浏览]适合生吃的五种蔬菜
  • 凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。维生素是水容性物质，蔬菜一焯就易造成维生素的损失。适合生吃的五种蔬菜 夏天生吃容易滋生细菌、引起肠道疾病，所以生食一定注意卫生，洗净再吃。而大蒜和醋具有杀菌功能，凉拌菜中提倡适量加入醋和蒜，既能调味又能杀菌，但胃酸分泌过多者尽量不加。含有维生素C、维生素B族的黄瓜1.黄瓜含有维生..
  • 来源:  日期:2008-6-23 9:19:06
  • [在新窗口中浏览]调出来的情做出来的爱
  • 人非草木,熟能无情?其实这句话只说到了友情和亲情.爱情并不是随便两个异性之间都能产生的.爱情需要你用心去浇灌,用满怀的阳光去温暖.需要两人之间协调的配合,精心的调情.
  • 来源:  日期:2008-6-15 18:02:38
  • [在新窗口中浏览]夏天吃豆豆 消灭身上的肥肉肉
  • 豆类食品一向是倍受健康专家和营养专家推荐的哦。对身体健康非常益，热量不高有利于减肥。夏天多吃豆豆，美好身材垂手可得哪。　　还记得前一阵子流行的醋黑豆减重吗？其实除了黑豆以外，红、绿、黄豆也同样具备了减重的三大特质喔!豆豆属低热量食物：　　减重首先要做到的就是每日热量摄取少于热量消耗，然后身体才会开始消耗体内脂肪，让..
  • 来源:  日期:2008-6-13 9:09:49
  • [在新窗口中浏览]怎样才能“喝”掉脸上的斑点
  • 每天喝3杯西红柿汁或经常吃西红柿，因为西红柿中富含维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。不过，不能空腹喝，会刺激肠胃的。西红柿：维生素C的仓库　　谁都希望拥有红润光洁的面容，可是我脸上有许多褐色的雀斑，朋友介绍说吃一些天然食品有消除雀斑的..
  • 来源:  日期:2008-6-12 9:17:11
  • [在新窗口中浏览]常吃润肤餐，不要做黄脸婆
  • 没来得及眨眼，我就35岁了。自从30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食一不留心，我竟然跨入了黄脸婆的行列：皮肤变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也悄悄冒出小小的细纹。 　　天啊，这可怎么了得。亡羊补牢吧，我抓紧时间找营养专家咨询了几条养颜秘方。照方滋补，从不懈怠。别说，还真管用， 　　不信，你们也试..
  • 来源:  日期:2008-6-11 8:49:46
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